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    CTF攜手碧桂園戶外瑜伽之旅

    發布日期:2013/12/9    

         為慶祝CTF國際健身俱樂部建館9周年,充分體現CTF一直追求百分百的服務理念,不斷提高會員服務質量。10月19日,我俱樂部特攜手碧桂園共同舉辦以“享受瑜伽,享受生活”為主題的暢想戶外瑜伽之旅活動。
         為充分貼近自然,感受大地之靈氣,此次活動場地的選擇格外考究,可謂是依山傍水之地,世外桃源之境。本次活動由CTF著名瑜伽老師施蕾、劉娜老師親身教授大家基本動作。相信瑜伽的魅力之所在,大家都耳熟能詳,它所呈現的不僅僅是氣質之美、健康之感,更是一種精神與肉體相結合的健身術,對我們的身心有很大幫助,更能修身養性,連在一旁游玩的游客也為之感染,躍躍欲試。整個活動在一種非常愉快的氛圍下進行,會員跟隨老師的動作一步一步練習,大家都非常投入,整個過程讓大家真正感受到自然的生命氣息和瑜伽的魅力。在練習的過程中,瑜伽老師不斷修正會員的動作,規范動作要領。隨著基礎動作的練習被大家所熟悉,為讓會員朋友們能充分體會瑜伽的柔美和力量,瑜伽老師逐步提高動作難度,讓練習的會員看的目瞪口呆,不時響起熱烈的掌聲。活動結束后,會員們 相互拍照留念。
        “瑜伽是有呼吸的,生活也是。也許你可以什么都不用做,僅僅只是看著窗外的人群流動,心里卻能夠找到安寧,這就是瑜伽。”是的,瑜伽鍛煉不僅僅是鍛煉身體,它是運用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。 
         此次活動在熱情洋溢的氣氛中圓滿結束,但廣大會員仍意猶未盡,紛紛建議CTF以后多舉辦類似的活動。

 

 

 

 

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